2017-12-13から1日間の記事一覧

体の心から温まるマッサージ

寒い地域に住んでいます。夏は良い気候ですが、冬特に11月以降の冷え込みといったら半端ありません。家の中は暖かいですが、問題はあまり外出をしなくなること。外出も車オンリーです。寒さで体も縮こまるだけでなく、運動不足にもなりがちになります。その…